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高考弃考又哭又笑:每年4百万考生落榜女生心理

更新时间:2019-10-10

  2019年的高考刚刚落下帷幕,河南郑州某考点考场,在高考数学开始考试10分钟后,一名考生直接弃考,准备离开考场。但规定,开场时间仅10分钟所有考生不得离场。在被门卫和巡警拒绝后,瞬间崩溃倒地不起又哭又笑,在众人的劝说下,这名考生被抬进了门卫室休息。考试结束后,考生家长将其接走

  据说,这个考生是因为高考压力太大,今年的数学试卷成了“最后一根稻草”,仅仅10分钟就击溃了他的意志力。

  没人知道这名孩子在这10分钟里,脑海里究竟经历了怎样的思想斗争从而致使他做出弃考的决定。但我们不难看出,考试,既是一场对考生学科知识和素质能力的考察,也是对考生身心素质的全面衡量,两面都过关才能冲关斩将,金榜题名。

  伴随着高考而来的压力无处不在:尽管高校扩招使近几年的升学率大幅度提高,但仍满足不了所有渴望接受高等教育考生的愿望。全国每年都会有四百多万考生落榜:有的考生仅因为零点五分而与理想的名牌大学失之交臂,有的考生因分数太低以至于没有复读学校愿意接收……每到高考季,都有无数考生因此而感到寝食难安。

  案例中的这名河南考生,虽然是一个比较极端的案例,但实际上,各地的青少年考生多多少少都面临考前压力,只是程度各有不同而已。

  青少年处在由儿童转变成人角色的过渡时期,在这个期间过渡的他们,有时无法科学地、客观地、勇敢地面对现实中存在的一些问题。

  目前在深圳南头中学就读高二的小菲,即便距离高考还有整整一年,却也开始莫名地变得“奇怪”起来。

  学校组织的第二次模拟考结束之后,小菲便开始感觉自己“身体不舒服”,一进考场便开始四肢冒汗,心慌气短,注意力无法集中。父母带她去了附近的好几家医院检查,却又都发现孩子并没有什么大问题。在家静养了几天后,发现孩子似乎又“不药而愈”了。开奖现场

  心理学上把这种系列行为称为:考试紧张综合征,又称竞技综合征。指因考试压力过大而引发的系列生理心理异常反应,它包括考前紧张,临场紧张(晕考)及考后紧张。考试紧张会严重影响考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试紧张症的数量是男生的二倍。过度的考试紧张不但影响考生的考场表现,甚至会波及考生的心身健康。

  很多时候考试的压力并不源于考试本身,而是源于考生自我期望与现实成绩之间的落差。

  尝试对自己说:“无论这次成绩如何,未来的人生,也依旧还有很多机遇在等待着我。”

  不少考生在考前会出现恐惧、烦躁、神经过敏,严重失眠、头痛、腹痛或吃不下饭等症状。而其中最令考生痛苦的,莫过于失眠。

  很多考生反映,自己失眠时越想睡着越无法入睡,越无法入睡越紧张,如此恶性循环,一整个晚上辗转反侧,苦不堪言。甚至有很多学生为了让自己保证有充足的睡眠而选择吃安眠药,但是收效依旧不太好。

  这时不妨告诉自己,既然已经失眠,也许是身体希望你得到一份特殊的照顾。它希望你可以忘记一些备考中的不愉快,也希望你可以减轻白天里来及各方面压力的伤害。

  一份理想的考试成绩,来源于考生扎实的知识储备与良好的备考心态,二者缺一不可。临近考试时,多给自己的心理松松绑,让自己在一颗平常心的指引下,从容赴考吧!

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